Tôi thở chậm và sâu.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Chúng ta nên rộng lượng, thông qua sự khoan dung và khiêm tốn, nhưng đừng bao giờ dễ dãi với những nguyên tắc của ta để đến mức phải hối hận.Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.Nó tạo nên sự ràng buộc.Điều này dẫn tới lối suy nghĩ rằng trong bất kỳ một mối quan hệ nào cũng có kẻ thắng và người thua.Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.vì những điều này liên tục thay đổi.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.
Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta.
