Sử dụng hiệu quả những lời khẳng định nghĩa là bạn đang ngày một tiến gần hơn với những ước muốn, mục đích của mình.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Vì vậy, tôi giả định rằng bạn cũng như tôi, và thế là toàn bộ trò chơi cuộc đời sẽ là một chuỗi những bấp bênh: nay bạn thắng, mai bạn thua.Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất.Nhớ dành cho bạn một sự lựa chọn! Hãy nhìn vào điều tốt đẹp nhất của mình và của những người khác!Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Suy nghĩ của chúng ta cũng giống như những hạt giống, mỗi suy nghĩ sẽ đơm hoa kết trái để tạo ra một hương vị riêng biệt.

Xem thêm Thu gọn