Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời".Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Thái độ bề ngoài của chúng ta tỏ ra tuân thủ những điều luật, những nghĩa vụ với xã hội nhưng thực chất chỉ nhằm phục vụ lợi ích cá nhân và chúng ta cũng chỉ quan tâm đến khía cạnh đó mà thôi.Những cảm xúc yêu thương và niềm vui thuần khiết, nếu đó là những cảm xúc chân thực, sẽ có tính tự nhiên và tự phát.Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không?Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.

Xem thêm Thu gọn