Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.Mỗi khi giọng nói tiêu cực bắt đầu chê bai chỉ trích, ông lại tự bảo: "Nào, để xem người bạn hữu ích của mình nói gì với mình đây?".Tình yêu thương và mối quan tâm của ông dành cho con người ở những làng quê ấy thật dễ dàng nhận ra.Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.
Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc.
