Vì thế, do sợ thất bại, họ bắt đầu liên tục suy nghĩ sao cho thật "thực tế".Một yếu tố tối quan trọng khác nữa cho sức khoẻ thể xác là bảo đảm bạn có dồi dào năng lượng thần kinh.Đây là sức mạnh của niềm tin.Đừng bao giờ để mất sự tò mò lành thánh".Mọi sự phá vỡ bế tắc nơi con người đều bắt đầu với một sự thay đổi niềm tin.Hãy cảm thấy chắc chắn rằng bạn có thể dùng khuôn mẫu mới thay vì khuôn mẫu cũ.Dành 2 phút viết một đoạn xác định tại sao bạn quyết tâm tuyệt đối thực hiện mục tiêu này trong vòng một năm.Đó chính là nhờ sự hướng dẫn do bậc thang các giá trị của chúng ta.Tôi khao khát tự do và tôi mường tượng ra rằng nếu tôi có thể làm cho người khác tự do và cống hiến cho họ, tôi sẽ cảm thấy mình có khả năng làm được bất cứ điều gì.Khi người ta căng thẳng, người ta ngưng thở, làm cạn sinh lực của mình.
