Hãy tìm một người nào đó mà bạn có thể tâm sự về những vị quan tòa của mình - một người chỉ đơn thuần lắng nghe mà không đưa ra bất kỳ lời khuyên bảo nào.Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau:Nếu phải lặp lại lời yêu cầu của mình, đừng làm việc đó bằng cách liên tục tạo áp lực cho đối phương.Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện.Mẫu người số Một luôn cố gắng đạt được sự hoàn hảo và trọn vẹn, cả cho chính bản thân họ lẫn cho môi trường xung quanh (gia đình, hôn nhân và nghề nghiệp).Đừng để sự hỗn độn có cơ hội xuất hiện.Ăn mừng hoàn thành công việc.Chúng tôi tin rằng bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên khi nhận ra tác động tích cực của nó.Tôi không thích mâu thuẫn và tranh chấp; tôi thích sự yên bình cCánh cửa chỉ được mở ra khi sự chen ngang không gây ra phiền toái nào.