Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống?Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông.

Xem thêm Thu gọn